Как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучей

Как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучейМайское солнышко самое яркое и долгожданное. Все: и взрослые, и дети с нетерпением ждут прихода весны и лета, с наступлением которых устанавливается теплая приятная погодка и появляется замечательная возможность купаться в солнечных лучах. Детишки от мала до велика предпочитают свободное время проводить на улице, и это здорово, при условии, конечно, если родители знают, как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучей.

Никто не будет спорить с тем, что, принимая длительное время солнечные ванны, можно нанести непоправимый вред организму, особенно детскому. Ведь кожа малышей гораздо тоньше, уязвимее и чувствительнее, чем у взрослых. Из-за того, что верхний слой эпидермиса не полностью развит и сформирован, влага в нем удерживается хуже, что иногда приводит к получению солнечных ожогов за короткий промежуток времени.

К тому же родителям необходимо помнить, что кожа двухлеток и трёхлеток не производит в нужном количестве меланин, защищающий от солнца и придающий загар. Это способствует тому, что кроха, попадая под прямые солнечные лучи, подвергается опасности очень быстро, всего за несколько минут, сгореть! Именно поэтому важно всем взрослым владеть информацией о том, как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучей, и принимать соответствующие меры.

Соблюдение необходимых правил безопасности – важный момент!

  • В жаркую и знойную погоду, когда солнце находится в зените, в обеденное время стоит посидеть в помещении, выбирая время для прогулки до 11 часов утра и после 16.
  • Одевать нужно свое чадо таким образом, чтобы ему было не так жарко, предпочитая легкие и просторные одеяния из натуральных тканей, полностью закрывающие плечи.
  • Надев на голову крохи косынку, кепку, панамку или шляпку, имеющую небольшие поля и тем самым защищающую его нежную шею, мудрые родители предотвращают и ожоги, и солнечный удар.

Как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучей в весенне-летний сезон

  1. Защита от ультрофиолетовых лучейПеред тем как выходить гулять на улицу, важно все открытые участки тела малыша покрывать специальным средством, которое оберегает чувствительную кожу детишек от вредного воздействия ультрафиолета и обладает высоким фактором SPF50+. Кроме того, такие кремы и эмульсии должны иметь увлажняющий эффект, легко впитываться, не оставлять жирных пятен и не вызывать ощущение стянутости. Однако первостепенное значение имеет факт проверенности и надежности средства, которое обязано пройти тестирование дерматологической и педиатрической комиссий, а также не вызывать аллергических реакций.
  2. В знойный период желательно, чтобы в рацион детей входило как можно больше фруктов и овощей, насыщенных бета-каротином: морковь, тыква, абрикос, шпинат…Это способствует укреплению их организма и защите от пагубного влияния ультрафиолета.
  3. А для того чтобы избежать обезвоживания, нужно во время активного времяпрепровождения на улице регулярно предлагать малышу пить. Всевозможные напитки: натуральные соки, морсы, особенно чистая негазированная вода – все они поддерживают водный баланс организма и важны для его защиты от воздействия солнечных лучей как в ясную, так и в пасмурную погоду.

Физически здоровые деткиВсе рекомендации о том, как защитить ребенка от ультрафиолетовых лучей, помогут взрослым обеспечить безопасное и даже полезное купание детворы в солнечных ваннах. Прекрасно и замечательно, когда наши цветы жизни проводят много времени на свежем воздухе, играя в активные игры, бегая и прыгая, веселясь и резвясь, познавая мир и изучая природу! Это способствует тому, что они растут не только физически крепкими и здоровыми, но еще умиротворёнными, гармоничными и радостными, в общем, счастливыми и радужными детьми!

Интересные статьи

  • Куда сходить с ребенком в выходныеКуда сходить с ребенком в выходные Продолжая разговор о том, куда сходить с ребенком в выходные, хочется обратить особое внимание всех мам и пап на объекты, посвященные […]
  • Куда пойти с ребенкомКуда пойти с ребенком Куда пойти с ребенком погулять, что нового и интересного ему показать и где провести время с пользой для него – эти вопросы […]
  • Укрепление детского иммунитетаУкрепление детского иммунитета Всем родителям хочется, чтобы их сыночки и лапочки-дочки росли здоровыми и крепкими, а также болели как можно реже. Именно поэтому […]
  • Если ребенок заболелЕсли ребенок заболел Что предпринять, если ребенок заболел острым респираторным заболеванием (ОРЗ), простыл во время прогулок и активных игр на природе в […]
comments powered by HyperComments