Дочь отказывается есть мясо.

Вопрос-ОтветДочь отказывается есть мясо.
0 +1 -1
Анастасия спросил 2 года назад

Ситуация такая, дочка-5 лет. Где-то начиная с трех лет перестала есть мясо. Аргументирует тем что это мертвые животные, а она их очень сильно любит. Говорит не будет есть мертвых животных. Откуда она могла этого набраться? Пытаемся заменить растительными белками, но это все равно не то…Что делать? Как ее вернуть к мясу?

comments powered by HyperComments
1 ответ
0 +1 -1
Людмила Позднякова Админ. ответил 2 года назад

Анастасия, добрый день. 
      Вы задали очень актуальный и популярный вопрос, потому что в последнее время детей, отказывающихся от мяса животных и рыб, становится все больше и больше. «Набраться такого» Ваша дочь нигде не могла, просто это ее внутреннее желание.
      Родителей, особенно мясоедов или привыкших к советской системе питания, где обязательно должно присутствовать первое в виде супа или борща, второе в виде гарнира с мясом или рыбой, а также обязательно третье – компот, чай или сок, эта ситуация шокирует и заставляет сильно нервничать и переживать.
       Хотя, по моему убеждению, такое положение вещей совершенно не является проблемой. Исходя их своего опыта, поскольку моя дочь также в детстве наотрез отказывалась от любого мяса и рыбы, чем приводила в ужас наших бабушек, могу сказать, что она выросла здоровой и достаточно крепкой. И полное отсутствие в рационе мяса никак не сказывалось на ее жизни раньше и не отразилось в настоящем.
      Но это могло бы превратиться в стрессовую для нее ситуацию, если бы мы заставляли ее силком есть то, что она не хотела. Слава Богу, что мы доверяли ее детской мудрости и не давили на психику.
      Я считаю, что наш организм – это умная биомашина, которая лучше нас знает, что ей необходимо. А так как маленькие детки обладают открытым сознанием, то они умеют слушать и слышать свой организм, в отличие от взрослых, над которыми довлеют правила, привычки, стереотипы и обычаи, навязанные либо системой, либо старшим поколением. Поэтому, мне кажется, что Вам необходимо успокоиться и перестать переживать по этому поводу.
     Также необходимо следить за тем, чтобы в меню Вашей дочери входили не только растительные белки, но и животные. В молоке, твороге, яйцах, кисломолочных продуктах в изобилии содержатся легко усваиваемые организмом белки животного происхождения. И для того чтобы их получить, не нужно есть нелюбимое мясо. Рыбу можете смело заменять семенами льна, в которых также в большом количестве содержатся жирные кислоты Омега-3. Не забывайте давать дочери витамины с рыбьим жиром, готовить пищу с добавлением оливкового и других растительных масел, а ещё употреблять большое количество орехов. В общем, следите за тем, чтобы ее питание было сбалансированным.    
А если все-таки Вам, Анастасия, очень хочется «вернуть мясо» в ее рацион питания, тогда попробуйте такие варианты:
1. Купите новые детские тарелочки с разными красивыми и интересными рисунками на дне, дочери их не показывайте. Приготовьте по-особому мясо, чтобы ребенок не смог понять, из чего приготовлено блюдо. Красиво подайте его на новой тарелочке и при этом скажите, что узнать то, какой рисунок изображен на дне, можно только в том случае, если она все съест.
2. Научитесь красиво оформлять и подавать блюдо. Например, нарисуйте человечка из огурчиков и тефтелек в виде туловища и головы…
3. Попробуйте смешивать продукты с рыбным или мясным фаршем так, чтобы ребенок не понял, из чего приготовлено блюдо. Например, сделайте ленивые голубцы, где в основе будет капуста и совсем немного мяса. Угостите ребенка крабовой палочкой, обычно дети их очень любят, все-таки в их состав входит филе рыбы….
Если же Ваши манипуляции ни к чему не приведут, и ребенок по-прежнему будет отказываться от мясных и рыбных блюд, тогда просто доверьтесь мудрости своей дочери и не заставляйте ее их есть.  
 
 
 
 

comments powered by HyperComments
Ваш ответ

14 + 15 =

Интересные статьи

  • Типы воспитанияТипы воспитания Современная семья далека от тех 7 «Я», которые были у наших предков. Многодетные династии практически канули в Лету, а вместе с ними и […]
  • Воспитание детейВоспитание детей Воспитание детей – это сложная и многогранная тема, которую невозможно осветить в одной статье. Об этом написано большое количество книг и […]
  • Успеваемость в школе. Как ее повысить?Успеваемость в школе. Как ее повысить? Всех родителей детей – школьников в той или иной степени заботит вопрос, какие оценки получает их чадо. Ведь это показатель не только […]
  • Физическое развитие первого года жизни ребенкаФизическое развитие первого года жизни ребенка Визит после рождения малютки в детскую поликлинику – это волнующее и ответственное мероприятие, которое многими заботливыми мамочками […]